Les manipulateurs – les pervers narcissiques – Ces gens qui nous rendent fou!

Qui sont ces fameux manipulateurs?

Comment savoir quand on est sous l’emprise malsaine d’un manipulateur ou d’une manipulatrice?

Quand on est sous l’emprise d’un manipulateur, cela se fait lentement et subtilement et donc on se rend compte qu’on est manipulé et maltraité que plus tard dans la relation,  lorsqu’on est déjà bien sous l’emprise.

Les manipulateurs vous font croire qu’ils (ou elles) veulent votre bonheur alors qu’ils sont en train de détruire tout ce qu’il y a de positif chez vous. Ils détruisent votre estime de vous-même, vos amitiés, votre relation à votre famille.

Leur spécialité est de gâcher les moments heureux, comme les fêtes, les anniversaires.

Ils utilisent le sexe, l’argent, les enfants comme une arme pour vous manipuler.

La force des manipulateurs est de renverser la vapeur et de faire croire à leur proie (ou victime) qu’ils ou elles sont folles, paranoïaques ou malades et aussi à convaincre leur entourage que c’est eux la victime et vous le bourreau.

Tout est de votre faute et rien de la leur…. non rien. Par contre tout ce qui va bien comme les réussites des enfants, tout est grâce à eux. Constamment ils élèvent leur estime d’eux-mêmes en rabaissant celle des autres.

D’identifier à qui vous avez à faire est déjà 60% de la solution. Une fois que vous avez compris que vous êtes sous l’emprise d’un manipulateur il y a des techniques d’auto-défense mentale, des “protocoles d’évasion ou de survie.” Les protocoles qui peuvent ressembler à ceux qu’on utilise lorsqu’on sort quelqu’un d’une secte.

Une fois sorti de cette relation, il faudra vous reconstruire, vous retrouver, reconstruire votre estime de vous, reconstruire votre vie sociale.

Si vous vous reconnaissez dans ce profil ou une personne de votre entourage qui souffre de harcèlement moral, venez en parler.

Je peux vous accompagner afin de sortir de l’emprise.

Je vous invite à lire ces articles afin d’apprendre à identifier les dysfonctionnements qu’implique toutes relations avec un manipulateur.

Les manipulateurs qui sont-ils?

Les manipulateurs qui sont-ils ?

Les manipulateurs :

Tout d’abord ils ont du savoir-faire, du charme, ils maîtrisent bien l’art de manipuler.

Ce sont des observateurs: ils ont savamment questionné et bien noté tous vos rêves, toutes vos passions afin de les utiliser contre vous. Au départ: ils font le jeux du miroir. Ils vous font croire que vous avez tant de point communs, les même rêves, les même valeurs.

Des valeurs, eux, ils n’en n’ont pas et des rêves non plus… et leurs promesses… tout cela est du vent.

Ils n’ont du plaisir que quand ils vous possèdent pour mieux vous détruire. Ils n’ont qu’un seul vrai visage, celui de la méchanceté tel un vampire qui se nourri de votre sang. Et les autres facettes de lui, alors ? Elles ne sont que des masques qu’il met pour manipuler les gens qui l’entourent. Le manipulateur fait en sorte que tous les gens qui le connaissent ne se connaissent pas entre eux et vont souvent faire mieux: qu’ils se détestent entre eux. Car comme il porte un masque pour chaque personne ou groupes de personnes, il ne peut pas les mélanger. Il ne faudrait pas que les gens fassent émerger la vérité… Alors il manipule et ment éternellement.

Questions souvent posées:

-Se guérissent-ils ?

Non malheureusement les narcissiques ne viennent jamais en thérapie pour se soigner.

-Peuvent-ils comprendre qu’ils ont fait du mal à leur propre femme ou mari, à leur propres enfants?

Jamais… malheureusement. Ils sont incapables de se remettre en question.

Le fonctionnement des manipulateurs: Les 3 phases de la roue infernale

Le fonctionnement des manipulateurs : Les 3 phases de la roue infernale

Les 3 phases de la roue infernale

1:  La séduction

  • Il a beaucoup de charme et sait en jouer
  • Il va vous observer et vous écouter puis va faire semblant de correspondre à tout vos rêves, vos valeurs vos hobbys.
  • Il va vous flatter à l’endroit où vous en avez le plus besoin.
  • Il va vous faire des promesses, vous faire rêver.
  • Il joue la carte victime pour éveiller votre instinct protecteur.
  • Il se met en fusion avec sa victime ce qui peut sembler de l’amour fou mais en réalité est du parasitage.
  • Il va vous faire croire qu’il est la personne idéale, parfaite pour vous.

2 la destruction de l’estime de soi pour créer une prison psychologique autour de sa victime

  • Il va commencer à vous critiquer, humilier, rabaisser subtilement et graduellement.
  • Il va vous culpabiliser, vous êtes 100 % responsable de tous les conflits, les problèmes qu’il y a dans votre relation.
  • Il va vous isoler petit à petit.
  • Il vous met en échec constamment.
  • Il va critiquer et créer des conflits avec votre réseau.
  • Il ne va pas vous intégrer à son réseau :   « Isoler pour mieux régner » est sa devise.
  • Il va tout faire pour vous enlever votre pouvoir financier.
  • Il ne valide rien de ce qui vient de vous.
  • Il néglige vos besoins
  • Il embrouille en répondant de manière floue à toutes vos questions : « peut-être, bientôt, beaucoup »
  • Il va réussir à se mettre en victime, c’est de votre faute s’il a dépensé tout l’argent ou s’il vous a trompé.
  • Il ne se remet jamais en question et s’il le fait : il fait semblant pour vous manipuler.
  • Il éprouve du plaisir quand vous souffrez. Même contre ses propres enfants.
  • Il dévore toute votre énergie.
  • Il est constamment dans vos pensées positivement puis négativement.
  • Il ne fait pas des demandes claires, afin de pouvoir vous blâmer de ne pas le comprendre.
  • Il vous pousse à faire des choses qui sont en dehors de votre système de valeur.
  • Il vous met constamment dans l’impuissance.
  • Il détruit votre estime de vous à tous les niveaux.

Dans le conflit, ses stratégies sont :

  • La diversion il change de sujet.
  • Le déni.
  • Il tourne la table : mais non ce n’est pas moi qui t’ai trompé, c’est toi qui m’a poussé à le faire.
  • La mauvaise foi.
  • Le mensonge, bien sûr, et il est doué.
  • Il embrouille:  Il dit tout et son contraire et au final vous ne savez plus qui vous avez en face de vous.
  • Il va vous intimider, vous menacer.
  • Il fait du chantage.
  • Il prêche le faux pour savoir le vrai.
  • Il vous blâme pour tout.
  • Il s’auto-proclame parfait.
  • Il ressent du plaisir lorsqu’il aura procuré chez sa victime de la tristesse ou de la colère. Il se sentira soulagé de ses propres angoisses.
  • Il vous pousse à bout et si vous craquez, il se sentira dans la toute puissance et oui c’est vous qui avez un problème.

3 : La lune de miel pour récupérer la victime.

  • Quand vous en pouvez plus de ses critiques, négligences et méchancetés et vous menacez de le quitter, il va rentrer dans la phase lune de miel. Car le manipulateur déteste perdre sa victime c’est son jouet, son faire valoir, et c’est surtout de son sang qu’il se nourrit.
  • La phase lune de miel : est comme la phase 1 il va tout faire pour vous plaire, cadeaux restaurants, câlins, flatteries,…
  • Une fois la personne ramollie et reséduite, une fois qu’elle a pardonné, cela repart pour un tour
  • Phase 2
  • Phase 3
  • Phase 1 etc…
  • Les cycles sont variables selon les couples manipulateurs-victimes. Cela peut être une fois par semaine ou une fois par mois, même une fois par jour pour certains.
  • Avec ce système de roue, la victime va être désespérée de retrouver la période de la lune de miel et donc va devenir dépendante de son bourreau comme une personne qui joue aux machines à sous. Même si elle perd 9 fois sur 10, elle continue à jouer pour retrouver ce moment d’extase, la lune de miel, où tout était merveilleux, qui est de plus en plus court et rare.

Le manipulateur:

  • Il met sous pression sa victime : « dépêche-toi de me donner une réponse : »
  • Il met en priorité son image sociale, il n’y a que ça qui compte.
  • Il ne supporte pas quand vous êtes heureux et va vous casser le moral à chaque fois, gâcher la soirée, saboter les vacances.
  • Il embrouille.
  • Il a plusieurs visages selon le groupe social avec qui il est et fait le caméléon pour être adoré de tous.
  • Il ment, il triche, il vole sans scrupule et il est sûr d’être dans son bon droit.
  • Il se sent supérieur à tous et intouchable.
  • Il est convaincu que les gens qui ne l’aiment pas sont jaloux.
  • Il se croit parfait et merveilleux
  • Il est prêt à écraser tout le monde pour atteindre ses fins.
  • Il est égoïste.
  • Il ne ressent aucune empathie. S’il se montre empathique c’est du bluff pour vous manipuler.
  • Il est sadique et donc ressent du plaisir dans la souffrance de l’autre
  • I est immature et a une maturité d’un enfant de 5 ou 6 ans. Il se comporte souvent en ” sale gamin”.

PS: j’utilise la troisième personne du singulier, « il ». Les pervers narcissiques peuvent être des hommes ou des femmes.

Les symptômes que vivent les victimes des manipulateurs sont:

Les symptômes que vivent les victimes des manipulateurs sont :

Les symptômes que vivent les victimes des manipulateurs sont:

  • Perte de la joie de vivre.
  • Perte de confiance en soi, d’estime de soi.
  • Isolement. Il fera en sorte de vous éloigner de vos proches en les critiquant, en créant des disputes.
  • Maux de tête ou de ventre.
  • Mal-être général.
  • Sentiment de honte et de culpabilité.
  • Irritabilité.
  • Ils doutent de ce qu’ils ressentent.
  • Ils se sentent envahis comme “squattés” dans leurs pensées. Ils pensent à leur agresseur constamment : surtout à comment éviter la prochaine scène.
  • Ils marchent constamment sur des œufs avec eux.
  • Ils ne sont plus eux-mêmes, perdent une connexion à leur « vrai soi ».

Le language type des manipulateurs

Le langage type des manipulateurs :

Les manipulateurs(/trices) utilisent un langage type. Ils ont des phrases toutes faites. Ils utilisent avec agilité le déni, la mauvaise foi et le mensonge. Ils retournent la table en un éclair et vous emmènent dans leur monde irrationnel si vous les suivez.

En voici quelques exemples:

  • -C’est de ta faute.
  • -Tout est de ta faute.
  • -Si j’ai menti c’est parce que tu me fais peur.
  • -C’est parce que tu as grossi que je t’ai trompé.
  • -Tu ne m’acceptes pas comme je suis.
  • -Jamais personne ne t’aimera autant que je t’aime!
  • -Je te jure je ne mentirai plus jamais, c’est la dernière fois.
  • -Je n’ai rien le droit de dire.
  • -On ne peut jamais parler avec toi
  • -Je n’ai jamais dit ça.
  • -Je n’ai jamais fait ça.
  • -C’est toi qui invente.
  • -Tu es fou (folle)
  • -Tu as un problème.
  • -Tu es trop sensible.
  • - Tu es dépressif, bipolaire….
  • -Tu m’empêches de voir mes amis. Je veux sortir quand je veux.”

Reconnaitre un narcissique

Reconnaître un narcissique :

Comment reconnaît-on un narcissique ?

Ils tiennent un langage flou.

Ils divisent pour mieux régner en isolant leur proie de leur amis et familles.

Ils manipulent de toutes les manières possibles et imaginables.

Rien n’est de leur faute et tout de la vôtre.

Dès qu’ils ont tort, ils tournent la table, et projettent sur vous toute leur faute.

Ils ont trois postures de manipulation : soit par la séduction, soit par l’intimidation, soit en se positionnant en victime.

Ils connaissent exactement vos points faibles et par quel attache vous garder sous l’emprise.

Ils utilisent le sexe et l’argent comme arme de manipulation.

Ils n’hésitent pas à utiliser les enfants pour faire du mal à leur conjoint.

Il juge, critique et rabaisse l’autre.

Quand on se défend de sa méchanceté, il se moque et attaque encore plus fort ou il se met en victime et soudainement vous devenez le bourreau.

Les pervers narcissiques et l’argent

Les pervers narcissiques et l’argent:

L’argent est un enjeu central avec les pervers narcissique. Leur but est de faire de vous son esclave. Qu’il adopte la posture 1 ou 2 ça ne change rien au jeu. En tous les cas vous vous sentirez exploité et en pleine injustice. Le pervers narcissique peut être un homme ou une femme. ( je mets il pour alléger le texte)

Les Pervers narcissiques ont 2 postures extrêmes types face à l’argent.

1.

Il vous a fait arrêter votre travailler.

Il détient tout l’argent et tout le pouvoir et il s’en joue. Vous vous  retrouvez en posture d’hyper-soumissions, redevable, devant dire merci plusieurs fois par jours. Vous vous sentez comme un chien, ou un esclave déprivé de toutes vos libertés. Vous êtes piégé. Vous voulez le quitter mais vous ne pouvez pas car vous n’avez pas de salaire pas de compte en banque. Il a tellement cassé votre confiance en vous que vous avez peur de reprendre un travail.

2.

Il ne travaille pas et profite de vous, en vous faisant croire qu’il ou elle est indispensable.

Il ne recherche pas forcément de travail, ayant une liste interminable d’excuses. Il dit que si vous avez un travail c’est grâce à lui et que tout d’ailleurs de positif dans votre vie est grâce à lui.

Les 8 différents modes d’abus. Parlons-en.

Les 8 différents modes d’abus. Parlons-en.

  1. La violence Psychologique : atteinte à l’intégrité psychique, destruction de l’estime de soi de sa victime
  2. La violence morale : rabaisser l’autre en imposant son pouvoir, son contrôle.
  3. Harcèlement moral : agresser, attaquer sa victime par à-coups afin de l’épuiser moralement. Imposer son pouvoir en dévalorisant par des critiques et des jugements constants. Le dénigrement est aussi une arme redoutable. Faire en sorte de l’isoler en créant des conflits avec son entourage.
  4. La violence verbale : insultes, humiliations, cris de colère.
  5. La violence physique : atteinte à l’intégrité physique. Coups, brûlures, coupures…
  6. La violence économique : privé l’autre de son autonomie et de ses libertés, l’isoler. Priver l’autre d’une indépendance financière afin de le contrôler.
  7. La violence sexuelle : Forcer l’autre a des relations sexuelles. Obliger l’autre a des pratiques sexuelles dénigrantes ou inacceptables pour la personne.
  8. La violence civique : Privé l’autre de ses papiers d’identité et autres papiers administratifs.

Barbe bleue un conte pour épouse de manipulateur

Barbe bleue un conte pour épouse de manipulateur :

Il était une fois un homme qui avait de belles maisons à la ville et à la Campagne, de la vaisselle d’or et d’argent, des meubles en broderie, et des carrosses tout dorés ; mais par malheur cet homme avait la Barbe bleue : cela le rendait si laid et si terrible, qu’il n’était ni femme ni fille qui ne s’enfuît de devant lui.

Une de ses Voisines, Dame de qualité, avait deux filles parfaitement belles. Il lui en demanda une en Mariage, et lui laissa le choix de celle qu’elle voudrait lui donner. Elles n’en voulaient point toutes deux, et se le renvoyaient l’une à l’autre, ne pouvant se résoudre à prendre un homme qui eût la barbe bleue. Ce qui les dégoûtait encore, c’est qu’il avait déjà épousé plusieurs femmes, et qu’on ne savait ce que ces femmes étaient devenues. La Barbe bleue, pour faire connaissance, les mena avec leur Mère, et trois ou quatre de leurs meilleures amies, et quelques jeunes gens du voisinage, à une de ses maisons de Campagne, où on demeura huit jours entiers. Ce n’était que promenades, que parties de chasse et de pêche, que danses et festins, que collations : on ne dormait point, et on passait toute la nuit à se faire des malices les uns aux autres; enfin tout alla si bien, que la Cadette commença à trouver que le Maître du logis n’avait plus la barbe si bleue, et que c’était un fort honnête homme.

Dès qu’on fut de retour à la Ville, le Mariage se conclut. Au bout d’un mois la Barbe bleue dit à sa femme qu’il était obligé de faire un voyage en Province, de six semaines au moins, pour une affaire de conséquence ; qu’il la priait de se bien divertir pendant son absence, qu’elle fît venir ses bonnes amies, qu’elle les menât à la Campagne si elle voulait, que partout elle fît bonne chère. Voilà, lui dit-il, les clefs des deux grands garde-meubles, voilà celles de la vaisselle d’or et d’argent qui ne sert pas tous les jours, voilà celles de mes coffres forts, où est mon or et mon argent, celles des cassettes où sont mes pierreries, et voilà le passe-partout de tous les appartements : Pour cette petite clef-ci, c’est la clef du cabinet au bout de la grande galerie de l’appartement bas : ouvrez tout, allez partout, mais pour ce petit cabinet, je vous défends d’y entrer, et je vous le défends de telle sorte, que s’il vous arrive de l’ouvrir il n’y a rien que vous ne deviez attendre de ma colère. Elle promit d’observer exactement tout ce qui lui venait d’être ordonné ; et lui, après l’avoir embrassée, il monte dans son carrosse, et part pour son voyage.

Les voisines et les bonnes amies n’attendirent pas qu’on les envoyât quérir pour aller chez la jeune Mariée, tant elles avaient d’impatience de voir toutes les richesses de sa Maison, n’ayant osé y venir pendant que le Mari y était, à cause de sa Barbe bleue qui leur faisait peur. Les voilà aussitôt à parcourir les chambres, les cabinets, les garde-robes, toutes plus belles et plus riches les unes que les autres. Elles montèrent ensuite aux garde-meubles, où elles ne pouvaient assez admirer le nombre et la beauté des tapisseries, des lits, des sofas, des cabinets, des guéridons, des tables et des miroirs, où l’on se voyait depuis les pieds jusqu’à la tête et dont les bordures, les unes de glaces, les autres d’argent et de vermeil doré, étaient les plus belles et les plus magnifiques qu’on eût jamais vues. Elles ne cessaient d’exagérer et d’envier le bonheur de leur amie, qui cependant ne se divertissait point à voir toutes ces richesses, à cause de l’impatience qu’elle avait d’aller ouvrir le cabinet de l’appartement bas. Elle fut si pressée de sa curiosité, que sans considérer qu’il était malhonnête de quitter sa compagnie, elle y descendit par un petit escalier dérobé, et avec tant de précipitation, qu’elle pensa se rompre le cou deux ou trois fois.

Étant arrivée à la porte du cabinet, elle s’y arrêta quelque temps, songeant à la défense que son Mari lui avait faite, et considérant qu’il pourrait lui arriver malheur d’avoir été désobéissante ; mais la tentation était si forte qu’elle ne put la surmonter : elle prit donc la petite clef, et ouvrit en tremblant la porte du cabinet. D’abord elle ne vit rien, parce que les fenêtres étaient fermées ; après quelques moments elle commença à voir que le plancher était tout couvert de sang caillé, et que dans ce sang se miraient les corps de plusieurs femmes mortes et attachées le long des murs (c’étaient toutes les femmes que la Barbe bleue avait épousées et qu’il avait égorgées l’une après l’autre).

Elle pensa mourir de peur, et la clef du cabinet qu’elle venait de retirer de la serrure lui tomba de la main.

Après avoir un peu repris ses esprits, elle ramassa la clef, referma la porte, et monta à sa chambre pour se remettre un peu ; mais elle n’en pouvait venir à bout, tant elle était émue. Ayant remarqué que la clef du cabinet était tachée de sang, elle l’essuya deux ou trois fois, mais le sang ne s’en allait point ; elle eut beau la laver et même la frotter avec du sablon et avec du grais, il y demeura toujours du sang, car la clef était Fée, et il n’y avait pas moyen de la nettoyer tout à fait : quand on ôtait le sang d’un côté, il revenait de l’autre.

La Barbe bleue revint de son voyage dès le soir même, et dit qu’il avait reçu des lettres dans le chemin, qui lui avaient appris que l’affaire pour laquelle il était parti venait d’être terminée à son avantage. Sa femme fit tout ce qu’elle put pour lui témoigner qu’elle était ravie de son prompt retour. Le lendemain il lui redemanda les clefs, et elle les lui donna, mais d’une main si tremblante, qu’il devina sans peine tout ce qui s’était passé. D’où vient, lui dit-il, que la clef du cabinet n’est point avec les autres ? Il faut, dit-elle, que je l’aie laissée là-haut sur ma table. Ne manquez pas, dit la Barbe bleue, de me la donner tantôt. Après plusieurs remises, il fallut apporter la clef. La Barbe bleue, l’ayant considérée, dit à sa femme : Pourquoi y a-t-il du sang sur cette clef ? Je n’en sais rien, répondit la pauvre femme, plus pâle que la mort. Vous n’en savez rien, reprit la Barbe bleue, je le sais bien, moi ; vous avez voulu entrer dans le cabinet ! Hé bien, Madame, vous y entrerez, et irez prendre votre place auprès des Dames que vous y avez vues. Elle se jeta aux pieds de son Mari, en pleurant et en lui demandant pardon, avec toutes les marques d’un vrai repentir de n’avoir pas été obéissante.

Elle aurait attendri un rocher belle et affligée comme elle était; mais la Barbe bleue avait le coeur plus dur qu’un rocher Il faut mourir Madame, lui dit-il, et tout à l’heure. Puisqu’il faut mourir, répondit-elle, en le regardant les yeux baignés de larmes, donnez-moi un peu de temps pour prier Dieu. Je vous donne un quart d’heure, reprit la Barbe bleue, mais pas un moment davantage.

Lorsqu’elle fut seule, elle appela sa soeur, et lui dit : Ma soeur Anne (car elle s’appelait ainsi), monte, je te prie, sur le haut de la Tour pour voir si mes frères ne viennent point; ils m’ont promis qu’ils me viendraient voir aujourd’hui, et si tu les vois, fais-leur signe de se hâter.

La soeur Anne monta sur le haut de la Tour, et la pauvre affligée lui criait de temps en temps : Anne, ma soeur ne vois-tu rien venir ? Et la soeur Anne lui répondait : Je ne vois rien que le Soleil qui poudroie, et l’herbe qui verdoie.

Cependant la Barbe bleue, tenant un grand coutelas à sa main, criait de toute sa force à sa femme : Descends vite ou je monterai là-haut. Encore un moment, s’il vous plaît, lui répondait sa femme ; et aussitôt elle criait tout bas : Anne, ma soeur Anne, ne vois-tu rien venir ? Et la soeur Anne répondait: Je ne vois rien que le Soleil qui poudroie, et l’herbe qui verdoie. Descends donc vite, criait la Barbe bleue, ou je monterai là-haut. Je m’en vais, répondait sa femme, et puis elle criait : Anne, ma soeur Anne, ne vois-tu rien venir? Je vois, répondit la soeur Anne, une grosse poussière qui vient de ce côté-ci. Sont-ce mes frères ? Hélas ! non, ma soeur, c’est un Troupeau de Moutons. Ne veux-tu pas descendre ? criait la Barbe bleue. Encore un moment, répondait sa femme ; et puis elle criait : Anne, ma soeur Anne, ne vois-tu rien venir ? Je vois, répondit-elle, deux Cavaliers qui viennent de ce côté-ci, mais ils sont bien loin encore : Dieu soit loué, s’écria-t-elle un moment après, ce sont mes frères, je leur fais signe tant que je puis de se hâter. La Barbe bleue se mit à crier si fort que toute la maison en trembla. La pauvre femme descendit, et alla se jeter à ses pieds toute épleurée et toute échevelée. Cela ne sert de rien, dit la Barbe bleue, il faut mourir, puis la prenant d’une main par les cheveux, et de l’autre levant le coutelas en l’air, il allait lui abattre la tête. La pauvre femme se tournant vers lui, et le regardant avec des yeux mourants, le pria de lui donner un petit moment pour se recueillir. Non, non, dit-il, recommande-toi bien à Dieu ; et levant son bras…

Dans ce moment on heurta si fort à la porte, que la Barbe bleue s’arrêta tout court : on ouvrit, et aussitôt on vit entrer deux Cavaliers, qui mettant l’épée à la main, coururent droit à la Barbe bleue. Il reconnut que c’était les frères de sa femme, l’un Dragon et l’autre Mousquetaire, de sorte qu’il s’enfuit aussitôt pour se sauver ; mais les deux frères le poursuivirent de si près, qu’ils l’attrapèrent avant qu’il pût gagner le perron. Ils lui passèrent leur épée au travers du corps, et le laissèrent mort. La pauvre femme était presque aussi morte que son Mari, et n’avait pas la force de se lever pour embrasser ses Frères.

Il se trouva que la Barbe bleue n’avait point d’héritiers, et qu’ainsi sa femme demeura maîtresse de tous ses biens.

Elle en employa une grande partie à marier sa soeur Anne avec un jeune Gentilhomme, dont elle était aimée depuis longtemps; une autre partie à acheter des Charges de Capitaine à ses deux frères ; et le reste à se marier elle-même à un fort honnête homme, qui lui fit oublier le mauvais temps qu’elle avait passé avec la Barbe bleue.

Il y a autant de femmes manipulatrices et d’hommes sous l’emprise.

Est-ce que un plusieurs membre de votre famille est toxique.

Est-ce qu’un ou plusieurs membres de votre famille sont toxiques :


Est-ce qu’un ou plusieurs membre de votre famille sont toxiques?

-Etiez-vous forcé de prendre soin d’eux, d’être le parent de vos parents?
-Aviez-vous peur de dire “non”
-N’aviez-vous pas le droit d’être triste ou en colère ?
Est-ce que l’un d’eux:
-Vous critiquait constamment ?
-Vous jugeait sans cesse?
-Vous faisait vous sentir responsable de sa santé et de son bien-être sous forme de chantage affectif ?
-Vous culpabilisait de faire des choses que vous aimez ?
-Vous culpabilisait d’être vous-même ?
-Vous faisait ressentir de la honte ?
-Consommait de l’alcool ou des drogues de manière excessive?
-Est-ce qu’il vous obligeait à mentir ?
-Vous frappait?
-Vous a abandonné ?
Si vous vous reconnaissez comme ayant grandi dans une famille toxique. Ne restez pas dans la souffrance qui se prolonge à l’âge adulte. Un adulte issu de familles toxiques continue de souffrir tant qu’il n’a pas trouvé des solutions pour transformer ses blessures et ses peurs. Les enfants de familles toxiques souffrent pour la plupart de codépendance, et sont des victimes types des manipulateurs. Il est possible de changer, de guérir, d’apprendre à vivre différemment afin de sortir de situations pesantes et de vivre une vie que vous choisissez.

Enfant de pervers narcissique

Enfant de pervers narcissique :

Avoir un parent Pervers Narcissique (PN).

Souvent dans ces familles, il y a un parent PN qui domine et maltraite les enfants et l’autre parent soumis, ou fuyant ou dans la peur.

Les enfants de PN sont comme esclaves ou otages d’une secte infernale sans issue. Ils sont constamment à la recherche d’un peu d’amour, de reconnaissance et se retrouve dans la spirale de la dépendance affective. Ils font tout et n’importe quoi pour obtenir un regard ou un mot gentil mais pour un PN quoique ses enfants fassent de bien, ranger, nettoyer, avoir de bonnes notes, être bien sage, ce n’est jamais assez et donc ils s’épuisent à pourchasser un espoir qui est au fait sans espoir.

Les remarques, les critiques, les jugements coulent à flot.

Les conséquences : les enfants apprennent par le parent PN qu’ils sont nuls, mauvais, parfois on leur fait croire qu’ils sont fous ou méchants.

Les conséquences dans la vie d’adulte : ils deviennent des proies faciles des manipulateurs car leur estime d’eux-mêmes sur le plan affectif est très bas (même si souvent, ils se sont réfugiés dans les livres et ils ont des carrières brillantes). Donc c’est facile de leur faire croire que tout est de leur faute et rien de la leur.

C’est aussi facile de les juger, critiquer, rabaisser moquer, car ils ne savent pas se défendre et plus triste encore, ils pensent qu’ils ne méritent pas de se défendre, qu’ils n’en valent pas la peine, que « moi ce n’est pas grave, j’ai l’habitude » puisque leur parent ne l’a jamais fait.

Si vous vous reconnaissez, cherchez de l’aide, on peut sortir de ces situations infernales et mener enfin une vie sereine et remplie d’amour…d’amour sain, le vrai amour, celui que vous méritez.

Le harcèlement morale mène au burnout

Le harcèlement moral mène au burnout :

Le burnout est un état d’épuisement général, psychique et physique;

Une personne en burnout se sent à plat comme si ses batteries étaient vides. Elle ne ressent plus l’envie de rien à part se reposer toute la journée.

On peut ressentir un burnout lié à un stress au travail comme le surmenage ou de travailler avec un collègue ou un chef irrationnel, pervers narcissique ou trop exigeant.

De plus en plus de parents vivent aussi des burnouts. Ils sont tiraillés entre leur travail, leur vie de couple et leurs responsabilités parentales qui sont de plus en plus exigeantes.

Symptômes somatiques liés au burnout

  • Fatigue extrême.
  • Maux de tête.
  • Problème digestif
  • Insomnie.
  • Baisse du système immunitaire.
  • Irritabilité.
  • Problème de concentration.
  • Perte de tous les plaisirs.
  • Evitement de la vie sociale, repli sur soi, isolation.
  • Tristesse

Le burnout est souvent décrit comme une phase d’épuisement. Il en découle le risque que seuls les symptômes extérieurs soient pris en charge ; le processus risque alors de se prolonger ou de se détériorer pour finalement aboutir à une dépression.

les PN et le sexe

Le sexe est un bon mode de torture pour les pervers narcissiques. Avec le sexe on peut rabaisser, humilier, abuser l’autre en lui faisant croire que  c’est de sa faute.

A nouveau  le pn joue dans les extrémité de comportements dysfonctionnels.

Quand son conjoint aime le sexe il va le punir, en ne donnant rien

Quand le conjoint est timide sexuellement il va  le critiquer, le rabaisser.

Il y a eux qui s’amusent à obliger l’autre à des pratiques humiliantes, rabaissantes, perverses ou douloureuses.

bref avec un PN le sexe n’est jamais une histoire d’amour mais un jeu de guerre pour prendre le pouvoir et abaisser l’autre.

Les narcissiques couverts vs ouverts

Qui sont les narcissiques couverts?

Les profils narcissiques ouverts, extravertis et grandioses :

Les narcissiques ouverts sont ceux qu’on connaît le mieux, ils friment, ils sont charismatiques ; ils brillent physiquement ou intellectuellement, ils s’adorent et adorent tout ce qui brille. Ils se comportent en bulldog, ou bulldozer et sont facile à identifier.

Les profils narcissiques couverts, timides et introverti :

Les plus dangereux pour les zèbres sont les narcissiques couverts car ils cachent mieux leur narcissisme. C’est le loup qui se déguise en mouton.

Ils se font passer par une personne altruiste, gentille et empathique. Ils vont se mettre en avant sur les réseaux sociaux de manière subtile, pour se montrer comme le « père parfait » ou la « bonne citoyenne ». Vous allez l’admirez et en même temps vous sentir confus et anxieux à côté d’eux. Leurs victimes se sentent embrouillées dans leurs pensées et ont l’impression de perdre leur discernement. Ils vont petit à petit vider l’énergie vital de leur proies en accaparant tout leur attention sur eux. Comme ils ont deux identités, le loup et le mouton, on met plus de temps à les identifier que les narcissiques ouvert. Quand on commence à les démasquer, on se dit que ça n’est pas possible car ils font toutes ces bonnes choses, tel que de donner de l’argent à une œuvre de charité, ils font du bénévolat.

Ils prétendent être bien, et projettent facilement l’image que la société souhaiterait voir d’eux. Leur faux altruisme leurs permettent de prospérer et de briller. Mais au fond ils sont égoïstes et narcissiques. Toutes leurs bonnes actions sont au service de leur égo et non de l’autre. Ils recherchent la reconnaissance, le pouvoir et l’argent.

En publique tout le monde croit qu’ils sont gentils. Mais c’est uniquement derrière les portes fermées qu’ils dévoilent leur vrai visage : ils peuvent être violent psychologiquement et/ou verbalement et/ou physiquement. C’est le cas des alcooliques « dry-drunk » qui, ivrent en soirée font rire tout le monde mais une fois à la maison va être horriblement méchant, et parfois violent avec sa famille. Les amis les adorent, les admirent mais les proches les subissent.

Ils vont éviter toutes questions sur eux-mêmes. Si vous leur poser des vrais questions sur eux ils vont se montrer évitant, anxieux et vont esquiver de manière subtile.

Ils ne parleront d’eux-mêmes que de manière très contrôlée, en terme positif. Ils vont parler de ce qu’ils font pour leur famille ou communauté. Ils montrent aucun défaut, ils se croient parfait tel un mélange entre Bill Gates et Mère Theresa. Mais leurs actes altruistes ne servent qu’à nourrir leur propre égo.

Quand ils ne réussissent pas professionnellement ou dans leur vie privée, tout est de la faute des autres. Ils sont aigris et pensent que leur infériorité est due par le fait que les autres ne les comprennent pas. Ils se mettent en victimes, et blâment les autres. Ils pensent que le monde « leur doit » instantanément ce qu’il demande.

Ils ne supportent pas ceux qui sont au-dessus d’eux. Ils sont facilement jaloux et envieux. Ils ont facilement avoir des comportements dédaigneux et cruels psychologiquement avec ceux qu’ils estiment « en-dessous » d’eux. C’est ceux qu’on appelle « les petits chefs » dans le middle management.

Ils ont l’air gentil et à l’écoute. Vous allez facilement vous confier à eux sans vous méfier. Le narcissique couvert écoute, mais en retour ne vous donnera pas d’empathie. Au contraire il fera des commentaires critiques, de la moquerie ou du jugement sur ce que vous lui avez confié. Si vous leur parlez de vos blessures, ils n’hésiteront pas à taper à cet endroit au moment voulu. Quand ils vous écoutent, c’est comme si ils récoltent des informations sur vous pour mieux vous dominer plus tard.

Ils vont retourner les informations contre vous. Ils utilisent la culpabilité pour vous manipuler. Ils ressentent de la joie quand vous souffrez.

Tout tourne autour de leur besoins et cela de manière très insidieuse. Ils vont vous éloigner de vous-même petit à petit, sans que vous vous en rendiez compte, jusqu’à ce que vous vous éloigniez de votre vraie nature et que vous perdiez votre joie.

Ils ont des anxiétés sociales, évitent d’être exposé. Ils sont en grande partie passif-agressif. Ils utilisent le sarcasme pour vous blesser. Leur manière de vous détruire est plus subtile et lente que les techniques de buldozer des narcissiques ouverts qui attaquent de manière frontale et ouverte.

Ils vont mal se comporter si vous les démasquez. Ils peuvent devenir dangereux.

Identifier la fausse bienveillance.

Identifier la fausse bienveillance.

Parfois  phrases qui ont l’aire d’être dites pour notre bien, mais qui en fait sont  de la culpabilisation ou de la manipulation.

  • Ne fais pas la victime !
  • Lâche prise !
  • C’est ton ego, lâche ton ego !
  • Tu dois en rire !
  • C’est par ce qu’il t’aime qu’il t’a… !
  • Tu dois pardonner !
  • Qu’as-tu fais pour qu’elle te fasse cela !
  • Dans un conflit on est toujours deux !

Écoutez votre ressenti. Ne laissez personne dicter votre ressenti.

-Est-ce que à l’écoute de ce conseil votre corps c’est crispé ou détendu ?

Votre corps, votre ressenti a toujours raison :

Si votre corps s’est détendu : c’est bienveillant et vous pouvez donc prendre le conseil en vous.

Si votre corps s’est crispé, alors il n’est pas bon pour vous. Parfois c’est de la malveillance intentionnelle, consciente. Parfois des gens vous donne des conseils stupide par ignorance. En effet beaucoup de gens utilisent le mot ego amour, lâcher-prise, pardon sans même comprendre le sens véritable, et l’implication.

Mon conseil : filtrez ce qui vient à vous. Vous avez le droit de refuser ce que vous voulez, même les cadeaux et les conseils. Vous êtes le maître de votre univers.

Techniques de

Manipulation

Le language des manipulateurs

quand on essaie de se défendre ou de confronter un manipulateur, ils ont un langage type.

-Tu es fou, tu es folle!

-Tu es trop sensible!

-C’est tout dans ta tête!

-C’est toi qui…!

-Personne ne t’aimera comme moi!

-Tu n est rien sans moi!

-Tout le monde dit que tu….!

Gaslighting

C est une technique qui vise a rendre fou l’autre.  Certains vont cacher des objets. Nier des vérités.

Flying Monkey technique

Les manipulateurs vont utiliser leur enfants pour torturer psychologiquement l’autre parent. Ils vont propager des mensonges.

“ta mère est une pute!”

-Ton père est un voleur!

Les enfants seront comme une armée de petits singe comme dans le magicien d’Oz.

J’ai vu des enfants aussi jeune que 4 ans insulter leur mère, les menacer.

Flou : brouiller les pistes

Le ou (la)  manipulateur met le flou dans votre tête en brouillant les pistes.

Vous aurez comme du brouillard dans votre tête.

Ils répondent de manière floue a toute vos questions.

Ils changent de sujets.

Diviser pour mieux reignier

Pousser l’autre à la faute.

Le love-bombing

Le love-bombing ce produit lorsqu’une personne vous inonde de messages romantiques après le premier ou 2ème rendez-vous. Il (ou elle) vous connait à peine mais dit vivre le coup de foudre.

Le love-bomber peut avoir l’aire romantique car il (ou elle) va vous couvrir de flatteries, de compliments, de messages d’amour, de fleurs, de sorties romatiques et d’attentions en tous genres. Il (ou elle) va vous faire des déclarations d’amour très rapidement. Les love bombers font même parfois des demandes en mariage à peine 2 semaines après votre rencontre. Les love bombers vont vous love-bomber en début de relation et vous allez vous sentir aimer comme jamais, comme un Dieu ou une Déesse. Il (ou elle)  va vous faire croire au coup de foudre, va tout faire pour convaincre qu’il (ou elle) est votre âme sœur. Mais comment cette personne peut-elle vous aimer alors qu’elle vous connait à peine ?

Love-bomber n’est pas romantique : love-bomber c’est de l’abus émotionnel. C’est un moyen de vous enfumer, de vous manipuler, de vous posséder.

Le love-bombing est une stratégie consciente ou inconsciente pratiquée par des personnalité du groupe B du DSM IV : ce sont les personalités narcissique, antisocial, borderline et histrionique. Il s’agit de personnes toxiques agissant de manière toxique pour vous manipuler, pour vous utiliser à leur service. Ils prennent le pouvoir et le contrôle sur votre vie assez rapidement. Il (ou elle) vous pousse, vous précipite dans la relation, «  on doit être en couple, tu es la femme de ma vie… »  « on doit vivre ensemble, tu es mon prince charmant… » « On doit se marier, ne plus jamais se quitter… » «  tu es mon âme sœur, on s’est enfin trouvé » «  Je t’aime depuis notre premier regard »

Mais ça n’est pas un vrai amour, c’est de la manipulation. Le véritable amour prend du temps à se former, d’abord il faut se connaitre. Tout est centré autour de l’ego du manipulateur. Que cherche-t-il (ou elle) du sexe, de l’argent, de l’empathie que vous pourriez lui donner, le statut social, ou les service rendu?

Une fois le poisson ferrer, amoureux, envouter, le love-bombing s’arrête net. Soit il (ou elle) vous ghost (disparait et vous coupe de tout accès)  ou vous garde pour mieux vous posséder et vous détruire et là commence la phase de critiques, d’indifférence, et d’abus.

La victime va être désorientée et tout faire pour retrouver ce sentiment d’être adoré, de retourné dans la phase de lune de miel. Mais cette phase ne reviendra pas car vous êtes bien arrivé à la phase 2 : la dévalorisation.

C’est les mêmes stratégies qu’utilisent les sectes pour appâter de nouveaux membres.

Si vous avez été love bomber ou si vous êtes love bomber. Ne rester pas seul, Demander de l’aide à un professionnel à des amis. N’ayez pas honte d’y avoir cru, vous êtes romantique c’est tout. Les dégâts sur l’estime de soi, la confiance aux autres peuvent être important. Prenez soin de vous.

Les conseilles toxiques

Identifier la fausse bienveillance: les conseilles toxiques

Parfois  phrases qui ont l’aire d’être dites pour notre bien, mais qui en fait sont  de la culpabilisation ou de la manipulation.

  • Ne fais pas la victime !
  • Lâche prise !
  • C’est ton ego, lâche ton ego !
  • Tu dois en rire !
  • C’est par ce qu’il t’aime qu’il t’a… !
  • Tu dois pardonner !
  • Qu’as-tu fais pour qu’elle te fasse cela !
  • Dans un conflit on est toujours deux !

Écoutez votre ressenti. Ne laissez personne dicter votre ressenti.

-Est-ce que à l’écoute de ce conseil votre corps c’est crispé ou détendu ?

Votre corps, votre ressenti a toujours raison :

Si votre corps s’est détendu : c’est bienveillant et vous pouvez donc prendre le conseil en vous.

Si votre corps s’est crispé, alors il n’est pas bon pour vous. Parfois c’est de la malveillance intentionnelle, consciente. Parfois des gens vous donne des conseils stupide par ignorance. En effet beaucoup de gens utilisent le mot ego amour, lâcher-prise, pardon sans même comprendre le sens véritable, et l’implication.

Mon conseil : filtrez ce qui vient à vous. Vous avez le droit de refuser ce que vous voulez, même les cadeaux et les conseils. Vous êtes le maître de votre univers.

La projection

C est une technique type des manipulateurs.Ils tournent la tables. Par exemple s il mentent ils vous accuseront de mentir. S’ils sont clairement alcoolique ils vont commencer à vous accuser d’être alcoolique.

C et une technique qui créent la confusion pour les personne de bonne foi, car ils vont commencer à se justifier, s expliquer sur des fausses accusation.

Ils créent le flou et le doute dans la tête de tout le monde.

Le Florida-man syndrome

La chaleur rend fou les PN. Pourquoi je ne sais pas. Ce que je sais c est qu chaque fois qu’il y a des vagues de chaleurs je reçois des appelles d’urgences de victime de PN.

LE Florida-man syndrome est connu pour des évènements absurdes, violent et souvent stupide que font des gens quand il fait très chaud.

Alors si vous vivez avec un PN soyez prudent, éloignez-$vous d’eux quand il fait très chaud.

Les Shinobis

Les samouraïs avaient des codes d’honneur. Pour ne pas se salire les mains, ils utilisaient les services de mercenaires de castes inférieurs : les Shinobi-no-mono. (Connu plus tard sous le nom de Ninja.)

Les shinobis pratiquaient l’espionnage, le sabotage, et l’infiltration.

Les samourais utilisent leur charisme, leur pouvoir de séduction et leur domination pour diriger les shinobis.

Les shinobis peuvent être un collègue, un ami. Malheureusement, beaucoup de manipulateurs (trices) sans scrupules vont utiliser leurs propres enfants. Ces enfants peuvent rester des années sous l’emprise d’un manipulateur. Les enfants shinobis font et disent des choses malveillantes à leur propre parent comme si’ils était télécommandés de l’extérieur.

Les dégâts sont évidents. Le parent sain perdra confiance en son enfant et parfois même les liens de la relation sont brisés pendant des années.

Généralisation

Les manipulateurs utilisent la généralisation pour gagner l’argumentation.

  • Tout le monde fait ça.
  • Personne ne fait ca!
  • Tout les hommes le font!
  • C’est normal tout les femmes sont…!
  • 90% des gens sont infidèle!

Utiliser votre empathie

Les manipulateurs utilisent votre empathie pour vous manipuler, pour vous forcer a accepter l’iinacptable

  • Si tu m’aimes alors tu dois accepter…
  • Si tu es un bon Chrétien, alors tu dois…
  • Pour le bien des enfants tu dois accepter de…
  • Je souffre si tu ne fais pas cela.
  • Tu es méchante!
  • Si tu avais un coeur tu ferais ca!
  • Tu détruis notre famille si tu divorce pour une stupide histoire d adultère!

La fausse dichotomie

La fausse dichotomie est un faux dilemme

la manipulateur va proposé 2 choix et va forcer l’autre à choisir entre le nor et le blanc alors qu’il y a tout un arc-en ciel de possibilité. Il y a plus de solutions.

La fausse expertise

le manipulateur va citer un “expert” soit hors contact soit un changeant des mots. Ils utilisent l’autorité d’une personne pour obtenir ce qu’ils veulent.

-Oui mais le professeur XY a dit que… donc tu dois.n

il est bon de se souvenir que les psychologues, sociologues, médecins, pédagogues entre eux ne sont pas toujours d’accord. Donc formez votre avis en lisant les hypothèse et les contre hypothèses.

Faites peuvent d’esprit critique.

L’exagération

Le manipulateur va utiliser ce que vous avez dit en l’exagérant et tourner en sa faveur c e que vous avez dire.

connu aussi comme la stratégie de l’épouvantail .

Mettre l’autre en colère

Pousser son adversaire à la colère  puis l’humilier en disant

  • calme toi tu as l’aire en colère!
  • Tu as l’aire d’une folle quand tu es en colère!
  • Tu me fais peur quand tu es comme énervé!

Les tu qui tuent

Ils te rabaissent, t’affaissent à coup de tu tuttuutututt les tu qui tuent!

  • Tu est trop ceci
  • Tu n’es pas assez ca!
  • Tu es trop sensible.
  • Tout est de ta faute !
  • Tu tu tu…!

SI vous vous sentez sur la défensive entrain de vous justifier alors vous êtes manipulé!