Coaching personnel

Je suis spécialisée en développement personnel. Je vous accompagnerai sur le chemin du changement et vous aiderai à réaliser vos objectifs. Le rôle du coach est de vous accompagner afin de trouver un équilibre dans votre vie qui améliorera votre confort intérieur au quotidien . Je peux vous aider à mettre en place de bonnes habitudes et établir une stratégie pour mieux traverser les différents challenges de votre vie.

Coaching d’équipe

Le coaching d’équipe sert à donner un regard extérieur, plus objectif sur la situation de l’équipe. Je peux vous proposer des outils de gestion de stress, de communication non-violente, d’affirmation de soi, de gestion de conflit.

Coaching relationnel

Le coaching relationnel s’adresse à tous: que ce soit pour les relations sociales, familiales ou de couple.

Le coach peut vous accompagner et vous proposer des outils pour améliorer la qualité de vos relations. Par le coaching, on peut faire un vrai travail sur soi de façon efficace et rapide. Vous pouvez travailler des sujets variés comme:

  • La timidité.
  • La confiance en soi.
  • La communication.
  • La résolution de conflits.
  • Techniques de CNV communication non violente.

Coaching pédagogique

Apprendre à apprendre. Dépasser ses peurs des examens. Oser parler en public. Le coach est là pour vous transmettre des techniques d’apprentissage pragmatiques et aussi des techniques sur le plan émotionnel pour gérer le stress, la timidité ou d’autres peurs qui peuvent intervenir.

De l’école primaire à l’âge adulte, on peut toujours améliorer ses techniques d’apprentissages et trouver du plaisir dans les études.

Coaching professionnel

Le coaching professionnel touche tous les niveaux de votre vie professionnelle: Choisir sa carrière, se présenter à un entretien d’embauche, s’intégrer au sein d’une équipe, diriger une équipe ou créer son entreprise.

Le coach est là aussi pour vous accompagner dans des situations  de stress ou de conflits au travail.