Les 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau
Abandon
Le dépendant
Posture: avachi sur sa chaise.
Croyance : “J’ai besoin des autres”.
Ressenti: : “je suis une victime”.
Comportement: se plaint.
Emotion: tristesse.
Peur: la solitude.
Relation: Dépendance.
Posture: avachi sur sa chaise.
Besoin: d’attention.
Chemin de Guérison: Reconnaitre sa force et développer son autonomie. Apprendre à dire non.
Humiliation
Le masochiste
Croyance : “je suis indigne”.
Ressenti: : Il se sent coincé, obligé.
Comportement : soumission, compulsion. Il se protège dans sa carapace.
Émotion: honte, dégoût.
Peur: de la liberté.
Relation: Dévoué jusqu’au sacrifice.
Posture assise : inconfortable, jambes écartées
Besoin: de développer son estime de soi.
Chemin de guérison : écouter et respecter ses besoins. S’autoriser le plaisir sans culpabiliser. Se libérer de ses chaînes.
Trahison
Le contrôlant
Croyance : “Je ne peux pas faire confiance aux autres”.
Ressenti: : impatient, intolérant. Sur-responsable.
Comportement: puissant, très affirmé mais méfiant.
Émotion: colère
Peur: des autres, de la séparation, d’être renier.
Relation: dominant et contrôlant
Posture: droit sur sa chaise, les bras croisé, attentif.
Besoin: d’apprendre à faire confiance.
Chemin de Guérison: Oser être vulnérable, être plus tolérant, moins contrôler, lâcher prise.
Rejet
Le fuyant
Croyance : “Je n’ai pas de valeur “.
Ressenti: : ne se sent pas compris.
Comportement: Fuite, rejet, déni, s’efface.
Émotion: la peur.
Peur: de la peur, de la panique.
Relation: Solitaire.
Posture: se fait tout petit, s’efface.
Besoin: d’appartenance.
Chemin de Guérison: prendre sa place, apprendre à s’affirmer.
Injustice
Le rigide
Croyance : “Je dois être parfait pour être aimé”.
Ressenti: : exigence et perfectionnisme.
Comportement: il se justifie trop. Il se met la barre trop haut.
Emotion: colère contre lui-même
Peur: d’échouer.
Relations: froides, trop sérieuses, rigides.
Posture: bien droit.
Besoin: de coolitude, de lâcher.
Chemin de Guérison: lâcher le perfectionnisme en s’autorisant des erreurs et du repos. Se donner le droit au plaisir. Oser montrer sa vulnérabilité et sensibilité.
Lise Bourbeau
Merci pour son travail extraordinaire qui a aider des millers de personnes à comprendre leurs blessures et à s’en libérer.