Les 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau

Abandon

Le dépendant

Posture: avachi sur sa chaise.

Croyance : “J’ai besoin des autres”.

Ressenti: : “je suis une victime”.

Comportement: se plaint.

Emotion: tristesse.

Peur: la solitude.

Relation: Dépendance.

Posture: avachi sur sa chaise.

Besoin: d’attention.

Chemin de Guérison: Reconnaitre sa force et développer son autonomie. Apprendre à dire non. 

Humiliation

Le masochiste

Croyance : “je suis indigne”.

Ressenti: : Il se sent coincé, obligé.

Comportement : soumission, compulsion. Il se protège dans sa carapace.

Émotion: honte, dégoût.

Peur: de la liberté.

Relation: Dévoué jusqu’au sacrifice.

Posture assise : inconfortable, jambes écartées

Besoin: de développer son estime de soi.

Chemin de guérison : écouter et respecter ses besoins. S’autoriser le plaisir sans culpabiliser. Se libérer de ses chaînes.

Trahison

Le contrôlant

Croyance : “Je ne peux pas faire confiance aux autres”.

Ressenti: : impatient, intolérant. Sur-responsable.

Comportement: puissant, très affirmé mais méfiant.

Émotion: colère

Peur: des autres, de la séparation, d’être renier.

Relation: dominant et contrôlant

Posture: droit sur sa chaise, les bras croisé, attentif.

Besoin: d’apprendre à faire confiance.

Chemin de Guérison: Oser être vulnérable, être plus tolérant, moins contrôler, lâcher prise.

Rejet

Le  fuyant

Croyance : “Je n’ai pas de valeur “.

Ressenti: : ne se sent pas compris.

Comportement:  Fuite, rejet, déni, s’efface.

Émotion: la peur.

Peur: de la peur, de la panique.

Relation: Solitaire.

Posture: se fait tout petit, s’efface.

Besoin: d’appartenance.

Chemin de Guérison: prendre sa place, apprendre à s’affirmer.

Injustice

Le rigide 

Croyance : “Je dois être parfait pour être aimé”.

Ressenti: : exigence et perfectionnisme.

Comportement: il se justifie trop. Il se met la barre trop haut.

Emotion: colère contre lui-même

Peur: d’échouer.

Relations: froides, trop sérieuses, rigides.

Posture: bien droit.

Besoin: de coolitude, de lâcher.

Chemin de Guérison: lâcher le perfectionnisme en s’autorisant des erreurs et du repos. Se donner le droit au plaisir. Oser montrer sa vulnérabilité et sensibilité.

Lise Bourbeau

Merci pour son travail extraordinaire qui a aider des millers de personnes à comprendre leurs blessures et à s’en libérer.

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