Apprendre à Méditer

Je pratique différents types de méditations  depuis plus de 30 ans.

Il n’y a pas une manière de méditer mais des centaines.

Laquelle sera la plus adaptée pour vous ?

J’enseigne la méditation aux débutants, et aux  personnes avancés.

Méditer grâce aux enseignements.

J’offre une guidance Spirituelle pour vous aider a avancer sur votre chemin, peut importe vos croyances qu’elles soient libres ou d’une religion.

J’ai étudié les religions comparées à l’université Hawai`i. En plus d’avoir étudier l’influence de nos divers héritages spirituels.

Je pratique la méditation depuis 1985. J’ai étudié plusieurs écoles de pratique de méditation .

En 2014, j’ai fait une formation de thérapie spirituelle, et énergétique.

La méditation est une force énergétique que nous pouvons développer. Il existe des milliers d’approches, qu’elles soient bouddhistes, chrétiennes, juives hindouistes ou non religieuses. Chaque méthode peut nous donner des outils supplémentaires pour traverser notre existence le plus agréablement possible. Beaucoup de gens en Europe aujourd’hui se sentent athéiste ou agnostique, souvent déçus par la religion trop souvent associée à des contraintes ou des conflits. Pourtant notre héritage religieux a une grande influence cachée sur nos désirs, nos attentes, nos comportements et nos types de blocages.

La spiritualité nous apporte un moyen de communiquer avec notre être profond, notre vrai moi et à vivre en conscience.